NLP Nedir ?

Neuro Linguistic Programming" bir diÄŸer ifade ile Sinir Dili Programlaması olarak tanımlanan NLP hem bilinci hem de bilinçaltını etkin bir ÅŸekilde kullanmak için zihinsel sürecin yeniden yapılandırılması tekniÄŸidir. En genel anlamda, zihni kullanma kılavuzudur.

NLP insanların zihinlerini deÄŸiÅŸtirerek yaÅŸamlarını deÄŸiÅŸtirebileceklerinin keÅŸfedilmesidir. 1970'lerin başında bir matematikçi, psikoterapist ve bilgisayar uzmanı olan Richard Bandler ile bir dil bilimci olan John Grinder'in üç psikoterapisti (Milton Erickson, Virginia Satır ve Gregory Bateson) modellemesiyle ortaya çıkmıştır. Buradan da anlaşıldığı gibi NLP'nin ortaya çıkışı mükemmelliÄŸin modellenmesiyle olmuÅŸtur. Bu sebeple NLP'yi "KiÅŸisel mükemmelliÄŸin bilim ve sanatı" diye tanımlayabiliriz.

NLP baÅŸlı başına pozitif bir düÅŸünce sistemidir. Ä°nsanların bazıları geçmiÅŸteki kötü olaylara takılarak hayatlarını sürdürürler; bazılarıysa geleceÄŸin kaygılarıyla mutsuz bir hayat yaÅŸar. NLP, insana geçmiÅŸten ders alarak bugüne odaklanmayı ve geleceÄŸi planlamayı öÄŸreten bir bilimdir. NLP'nin geçmiÅŸi temizleme teknikleri ile kiÅŸiler geçmiÅŸteki kötü olayların etkisinden kurtulup, hedef belirleme teknikleriyle de bir misyon ve vizyon belirleyerek geleceÄŸe umutla bakarlar. Bu sayede de günlük hayatlarını daha pozitif yaÅŸama ÅŸansına sahip olurlar.

NLP duygu ve düÅŸüncelerimizi, bizi daha iyi bir duruma getirecek ÅŸekilde kullanmanın yollarını gösterirken, iç ve dış iletiÅŸimimizin nasıl olması gerektiÄŸini de anlatır. Son yıllarda NLP ile satış ve pazarlama alanında birçok yenilik yapılmıştır. NLP'nin çok çeÅŸitli kullanım yerleri vardır. Bunlardan bazıları eÄŸitim, aile içi iletiÅŸimi, saÄŸlık, iÅŸ dünyası, terapi, spor ve bireysel danışmanlıktır. Yani hayatın her alanında NLP'yi kullanabiliriz. NLP'nin açılımı:

Neuro
Yaptığımız her davranış ve düÅŸüncenin kaynağı sinir sistemimizdir. Sinir sisteminin temeli de beÅŸ duyumuzdur ve bunlar düÅŸünme biçimimizle ilgilidir.

Linguistic (Dil)
Duyu organlarımızla aldığımız mesajlar sinir sistemi için bir dil oluÅŸturmaktadır. Dil olmadan düÅŸünceyi zihinde canlandıramaz ve insanlarla iletiÅŸim kuramayız. Kendi iç iletiÅŸimimizde de dili kullanırız. Kendimizle ve baÅŸkalarıyla iletiÅŸim kurarken kullandığımız kelime ve cümleler bizi mutluluÄŸa ve baÅŸarıya götürebildiÄŸi gibi büyük bir umutsuzluÄŸa da sürükleyebilir. Bu yüzden dili etkin kullanmak çok önemlidir.

Programming
Beynimiz beÅŸ duyumuz vasıtasıyla saniyede binlerce veriyi alır; ancak bunlardan sadece beÅŸ ile dokuz tanesine odaklanır. Beynimizi ve dilimizi baÅŸarıya ve mutluluÄŸa götürecek biçimde programlayabiliriz. Programlama davranışlarımızla ilgili bir süreçtir.